Merhaba!
ınstagram’dan sizlere favori yaz tarifinizi sorduk. Bir çok mail aldık:) Ve Özge’nin tarifini paylaşmak istedik.
Özge’nin hafif ve fresh smoothie tarifi:

Malzemeler:
* 1 çay bardağı yaban mersini
* 6-7 adet çilek
* 1 yemek kaşığı çiğ badem (iyice dövülmüş)
* 4 yemek kaşığı yoğurt (tercihen az yağlı)
* 2 çay bardağı su
Hazırlanışı:
Malzemelerin hepsini blenderdan geçirin ve smoothieniz hazır! Tercihen buz
ekleyebilirsiniz. Eğer kıvamı sizin için katı geldiyse süt / sıvı geldiyse
dilediğiniz meyveden ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun! (Tarif 1 kişiliktir)
#mutluyumçünkü sağlıklı besleniyorum 🙂
Özge’yi instagramda @eczacimadanisiyorum adıyla bulabilirsiniz 🙂
Bizlerle tariflerinizi pr@mutluyumcunku.com adresinden paylaşabilirsiniz!
İyi Pazarlar