Mutluyumçünkü ekibinin hafta sonu kalorileri sayma ama hafta içi sağlıklı beslen felsefesini bilmeyen kaldı mı? Evet biz haftasonunun tadını çıakrırken, hafta içi yediklerimize çok dikkat ediyoruz. Hafta içi hem hızlı, hem lezzetli hem de sağlıklı kahvaltının yeni adı ise, Müsliler. Bazıları müsliye bayılsa da bazıları topgirlstyle gibi lezzet arttırıcı bir şeyler kullanmadan müsli yemeyi pek sevmiyor.
Müslilerinizi lezzetten başınızı döndürecek hale getirecek 5 formül:

* Meyveler: Muz, çilek, böğürtlen müslilerinizin içine sevdiğiniz meyveleri ekleyin.
* Çikolata parçaları: Fazla abartmadan bir iki parça bitter lezzeti arttıracaktır.
* Kuruyemiş: En sağlıklı olanlardan badem, ceviz gibi kuruyemişleri müslinize katabilirsiniz.
* Bal: Kesinlikle şekerden daha sağlıklı ve lezzetli.
* Süt yerine yoğurt: Daha fresh ve hafif ekşi bir tat isteyenler için.
Kahvaltı günün en önemli öğünü:) Güne onsuz başlamayın.